arşiv

‘Sağlık’ kategorisi için arşiv

Genel Olarak Estetik

Perşembe, 28 Tem 2011 yorum yok

Estetik konusu genel olarak dünya üzerinde, gerek erkeklerin gerek kadınların sıkça tercih ettiği bir konu haline gelmiş durumdadır. Öyle ki; bir çok kişi bir çok vücut bölgesini ya kötü görmesi nedeni ile, ya da daha güzel bir görünüme kavuşturmak adına estetik yöntemine başvurmaktadır.

Bu aşama da ise; bazı temel noktalara dikkat etmek gerekmektedir. Öyle ki; estetik yaptıracak kişi bu aşma da mutlaka oldukça dikkatli ve bilinçli bir şekilde hareket etmelidir. Eğer yeterince bilinçli bir biçimde hareket edilerek, yeterince araştırma bu konu üzerinde yapılmaz ise; istenilen sonuçlar elde edilemez. Her şeyden önce estetik operasyonlarının kolay bir biçimde geri dönüşü yoktur. Bu nedenle; nerenin nasıl bir biçimde estetik operasyonuna uğrayacağını gerek kendiniz, gerek uzmanınız ile tartışmanız sonucunda iyice karara bağlamalısınız. Bunun yanı sıra; çalışacağınız estetik uzmanını mutlaka çok iyi bir araştırma sonucunda, dikkatli bir biçimde seçmelisiniz. Öyle ki; belgeleri tam olan ve bu alanda sağlam referansları olan kişiler ile çalışmanız her daim sizin açınızdan çok daha yararlı olacaktır. Aksi takdirde ise; eğer yeterince uzman bir kişi seçilmez ise farklı sorunlar yaşanabilir. devamını oku…

Düzenli ve Sağlıklı Beslenme

Perşembe, 07 Tem 2011 yorum yok


Beslenme her insanın mutlaka ihtiyacı olan bir durumdur. Lakin, bu aşama da ise; önemli olan tamamen düzenli biçimde beslenmek, sağlıklı bir biçimde besinler tüketmektir ki bu durum insanın ömrünü dahi uzatmakta ve daha sağlıklı bir biçimde yaşamasını sağlamaktadır.

Düzenli ve sağlıklı bir biçimde beslenmek genel olarak, bir insan için, ciddi oranda yararlı olmaktadır. Öyle ki; düzenli ve sağlıklı beslenen biri, kilo sorunu yaşamaz, sağlık konusunda sorunları çok daha az hatta bazen hiç yoktur. Günlük yaşamı ve düzeni daha rahat bir biçimde devam eder. Peki sağlık ve düzenli beslenme nasıl olur? Her şeyden önce sağlık ve düzenli beslenmek için, mutlaka öğün düzeninize dikkat etmelisiniz. Eğer ne kadar fazla öğün ve ne kadar az yemek tüketir iseniz, bu durum metabolizmanızın çok daha hızlı çalışmasını sağlayacaktır. Bunun yanı sıra; fast-food ve benzeri hızlı, sağlıksız olarak hazırlanan besinlerden uzak durunuz. Olabildiğince hafif besinler tüketerek, aşırı derecede yağlı ve ağır besinlerden mutlaka uzak durunuz. devamını oku…

Akraba Evliliğinin Zararları

Perşembe, 14 Nis 2011 3 yorum

akraba-evlilikleri-1Günümüzde akraba evliliği azalma yönünde bir eğilim gösteriyor olsa da halen birçok kişi akraba evliliği yapmakta yada yaptıkları akraba evliliğinin sorunlarını yaşamaktadır.

Genellikle doğu bölgelerinde yaşanan bu durum, birçok ailenin dışarıya kız vermek istememesi yada tanıdık ve bildik birini gelin yada damat olarak almak istemesinden kaynaklı olarak gelişmektedir.

Buna bağlı olarak da birçok sorun ve sıkıntı evlilikleri boyunca aileleri rahatsız etmektedir. devamını oku…

Sigara Kullanmak Kadınlarda Sivilceye Sebep Oluyor

Çarşamba, 13 Nis 2011 2 yorum

sigara içen kadınlar ve sivilceİtalya’da yapılan araştırmalardan bir tanesi daha halk ile paylaşıldı. Paylaşılan bilgi ise oldukça ilginç ve kadınların sigara kullanımı noktasında bir kez daha düşünmelerini sağlayacak nitelikte.

Malumunuz kadınlar için yüzlerinde çıkacak olan bir sivilce bile büyük bir sorun olmakta, bazen sivilce kaybolana kadar makyaj malzemeleri sıra sıra tükenmektedir.

İşte bu noktada sigara kullanımının kadınlarda sivilceyi tetiklediği ortaya konuldu.

1000 tane kadın denek üzerinde yapılan araştırmalar sonucunda sigara içen kadınların %42,2′si vücudundaki gözeneklerin tıkanmasına bağlı olarak büyük beyaz başlı akne ve kistçikler ile baş etmek durumunda kaldı. devamını oku…

Uzun Süreli Bilgisayar Kullanımlarında Dikkat Edilecek Hususlar

Çarşamba, 13 Nis 2011 2 yorum

bilgisayar-goz-yorgunlukUzun süre bilgisayar kullanmanız sonrasında ortaya çıkan gözlerde yanma ve batma gibi durumların önüne geçmek aslında birkaç temel oturma taktiği ile mümkün.

Selçuk üniversitesi Meram Tıp Fakültesi tarafında yapılan araştırma neticesinde bilgisayar kullanımına bağlı olarak oluşan göz hastalıkları ile ilgili birkaç açıklama ve sonuç ortaya konuldu.

Yapılan araştırmalar neticesinde bilgisayar kullanırken bilgisayar ekranın göz seviyesinden aşağıda olmasının göz sağlığı açısından daha iyi olacağı ortaya konulmuş.

Göz hizasında yada daha yukarıda olan bilgisayar ekranlarına bakılırken, göz kapaklarının daha fazla açıldığına dikkat çeken uzmanlar bu sebeple kuruma gibi rahatsızlıkların daha fazla görüldüğünü tespit etmişler. devamını oku…

Kan Testi Yaptırarak Kontrol Altında Kalın

Perşembe, 24 Mar 2011 yorum yok

blood-test-tubesGenelde pek önemli bir testmiş gibi görünmeyen kan testleri bir anlamda birçok hastalığın belirtinin görülebildiği oldukça detaylı bilgilerin alınabildiği testlerdir.

Size aşağıda 4 ayrı testten bahsedeceğim. Bu testlerin hepsinin ayrı bir önemi var vücut açısında.

Bu testlerden ilki Prostat amacı ile yapılan testlerdir. PSA adı verilen bu testler 40 yaş üzerinde özellikle etkisi gösteren Prostat Kanserinin teşhisinde önemli bir rol oynamaktadır.
devamını oku…

Baş Ağrısı Sorunu Giderek Büyüyor

Pazartesi, 21 Mar 2011 yorum yok
Baş Ağrısı Sorunu Giderek Büyüyor

Baş Ağrısı Sorunu Giderek Büyüyor

Çeşit çeşit ağrı kesicilere, antibiyotiklere ve her geçen gün artan tıp mucizelerine rağmen baş ağrısı giderek yaygın bir hal almaya başladı.

Yapılan araştırmalara baktığımızda ülkemizde yaşayan her 100 kişiden 90 tanesinde baş ağrısı şikâyeti olduğunu görüyoruz. Bu durumda oldukça vahim bir sayının ortaya çıkmasına sebebiyet veriyor.
devamını oku…

Yüz Felci Olma İhtimali Soğuk Havada Artıyor

Pazartesi, 21 Mar 2011 yorum yok

yuz-felciKişilerin yüz felci geçirme ihtimalleri havaların bir anda soğuması gibi durumlarda büyük bir artış gösteriyor. Yazımızda size bu sorunun sebeplerini anlatmaya çalışırken, yüz felcinden nasıl korunacağınız konusunda da bilgi vermeye çalışacağım.

Yüz felcinin ana sebebi beyinden gelen ve yüz üzerinde bulunan mimik kaslarına iletilen bilgilerin yerine ulaşmaması durumudur. Yani mimik kaslarına beyin tarafından verilen emirler iletilemez ve yüz felci ortaya çıkmış olur. devamını oku…

Kilo Almanın Yolları

Pazartesi, 11 Eki 2010 yorum yok

Kilo, insan hayatında özelliklede bayanların hayatında çok önemli olan bir kavramdır.Günümüzde çoğu kadın “sıfır beden” diye tabir edilen şekilde zayıflamaya çalışırken bir çok insanda sürekli kilo alma çabası içinde bulunmaktadır.Aşırı zayıflık kişilerde dirençsizlik,halsizlik ve çok çabuk hasta olma gibi belirtiler gösterir.Dolayısıyla insanlar aşırı zayıf olmaktan kaçınır.Bu nedenle kilo almak amacıyla yanlış düşüncelere kapılarak sürekli sağlıksız gıdalar tüketmektedirler.Kilo almanın en etkili ve sağlıklı yolu şüphesiz sağlıklı beslenmeden geçer.  Sağlıklı Kilo Alma ve En Etkili Kilo Almanın Yolları için yazının devamını okuyabilirsiniz devamını oku…

Burun Estetiği Fiyatları

Pazar, 22 Ağu 2010 2 yorum

Burun Estetiği, günümüzde erkeklerde de ve kadınlarda da  oldukça popüler bir durumda. Doğuştan gelen bir meziyet olan Burunun Estetik Ameliyatı da diğer ameliyatlara zor sayılabilecek bir durumda. Bu Sebeple Burun Estetiği Fiyatları da bununla oranla artıyor.  Bu Estetik müdahalenin Fiyatları ilk dönemlerde çok daha kabarık olmasına rağmen Estetiğin yaygınlaşmasıyla iyice artışa geçti. Önceleri 5.000 TL’den aşağı bulamazken şimdilerde bu fiyat 2.500 TL’lere kadar düşmüş durumda… Burun Estetiği Fiyatlarının ilerleyen dönemlerde daha da düşeceği tahmin ediliyor..

Categories: Sağlık Tags: ,