Zayıflamada Yapılan Hatalar ve Zayıflama Teknikleri!

Pazar, 03 Şub 2013 yorum yok

Zayıflama konusunda her ne kadar bir çok kişi, bir çok farklı yöntem ile çalışmalar yapsa da, genelde herkesin yaptığı çok ciddi hatalar vardır. Bu hatalar, kilo verilmesinin aksine; daha sağlıksız bir yapı oluşmasına neden olmaktadır. Sitemiz ise, bu yazımız içerisinde sizlere zayıflama konusunda yapılan en temel hataları ele alarak, akabinde bazı temel zayıflama tekniklerini sizlere yardımcı olması adına sunacaktır. Sizler de, bu maddelere göre daha sağlıklı bir zayıflama sürecine kısa süre içerisin de girebilirsiniz.

Zayıflama Esnasında Yapılan Temel Hatalar

  • Direkt olarak yemek yemeyi kesmek çok ciddi bir hatadır. Unutmayınız ki, vücudun bir çok farklı besine ihtiyacı vardır.
  • Bilinçsiz bir şekilde, hemen her türlü duyulan diyetlerin yapılması. Ünlülere ait diyetlerin direkt olarak uygulanması.
  • Farklı besin gruplarına ağırlık vermek, herhangi bir profesyonel destek almadan hareket etmek.
  • Öğün konusunda düzensiz ve bilinçsiz hareket etmek.
  • Spor ve egzersiz yapmadan direkt olarak kilo verilmeye çalışmak. devamını oku…

Celal İle Ceren IMDB Olayı ve Sözlükler

Cumartesi, 02 Şub 2013 yorum yok

Son dönemlerde bir çok farklı sinema yapımı sinema severler ile buluşmuş olsa da, aralarında çok farklı açılardan gündeme gelen ve bir çok haber kanalına konu olan filmlerden biri Celal İle Ceren olmuş durumdadır. Şahan Gökbakar’ın Recep İvedik serisinden sonra yaptığı ve alınan ilk geri bildirimlere göre, oldukça başarılı olduğu görülen film, IMDB üzerinden yapılan bir oylama hareketi neticesinde site içerisinde ki en kötü 100 film listesinde birinci sıraya kadar ulaştı.

Sözlüklerden Celal İle Ceren’e Ters Tepkiler

İnci Sözlük başta olmak üzere bazı sözlükler, Celal İle Ceren filmini beğenmediklerini, hatta “Herkesin bir Ceren’i vardır!” Cümlesinden yola çıkılarak çalıntı bir film yapıldığını dile getirdiler. Bunun üzerine, sözlükler üzerinden bir çok kişi filme 10 üzerinden yapılan puanlama gereği 1 puan verdi. Neticede ise, film başta da belirttiğimiz gibi, en kötü 100 film arasından ilk sıraya ulaştı. Lakin, ani bir eksi oy kullanım gibi durumlar yüzünden IMDB olaya muadil olmuş olacak ki, film listeden çıkarıldı.  devamını oku…

2013 YGS Soruları ve Çalışma Düzeni

Cuma, 01 Şub 2013 yorum yok

Her yıl yapılan bir çok sınav gibi, YGS sınavı da gene 2013 içerisinde milyonlarca lise son sınıf öğrencisi tarafından girilecek sınavlardan biri. Yakın zamanda başvuruların 2013 YGS sınavı, şimdiden genel tekrarlar ve heyecanlar ile beklenmeye başlandı. Bizler de, bu konuda sizlere güncel olarak YGS sınavı sürecini takip ederek çeşitli bilgiler sunacağız ve sınav ile ilgili bazı ufak tüyolar vereceğiz. Bu bağlamda, sayfamız ve sitemiz üzerinden YGS sonrasında direkt olarak soruların yayınlanması ile birlikte, bilgi alabilirsiniz.

Sınavın yapılmasına ve soruların yayınlanmasına kadar var olan süreyi, oldukça iyi değerlendirmeniz sizin için ciddi oranda faydalı olacaktır. Şimdi, hepiniz 4 yıllık bir süreci arkanızda bırakacak ve sınav sonucu ile, üniversiteye girmeye çalışacaksınız. Bu nedenle, halen daha yeni konular öğrenmeye çalışan ya da konuların üzerinden tekrarlar yapmaya çalışan öğrenciler olabilir. Biz, bu konuda sizlere yoğun bir çalışma düzenini artık bırakmanızı öneriyoruz. Peki, ne yapmalısınız? devamını oku…

Fındığın Faydaları Nelerdir? 11 Önemli Faydası

Perşembe, 31 Oca 2013 yorum yok

Fındığı, hemen hepimiz biliriz. Üstelik, fındığı sevmeyende neredeyse yok gibidir. Herkes, tadını sever ve sıkça yemek ister. Tabii, sadece tadı değildir güzel olan. Bir çok faydası bulunmaktadır ve insanlar için çok ciddi oranda yardımcı etkiler sağlamaktadır. Bizler, her ne kadar sadece enerji verdiği konusunda bilgi sahibi olsak da, fındığın bizleri dahi ciddi anlamda şaşırtacak 11 adet önemli faydası vardır. Dilerseniz, bu faydaları sırası ile ele alalım.

Fındığın 11 Önemli Faydası

  1. Böbreklerde var olan kumların ve taşların dökülmesinde ciddi anlamda destek sağlar,
  2. Hemen herkesin bildiği gibi, kalp krizi riskini düşürmede ciddi etkiler sağlar ve kolesterolü düşürme hususun da faydalıdır.
  3.  Gene, bir çoğumuzun bildiği özelliklerinden biri olan; güç verici unsuru sayesinde, cinsel yaşama/güce etki sağlar.
  4. Vücuda, ihtiyacı olan proteini karşılama konusunda ciddi anlamda destek olur. devamını oku…

E-Ticaret ve Zorlukları

Pazartesi, 06 Ağu 2012 1 yorum

E-ticaret yapmanın bu kadar zor olması insanları elbette internetten zengin olma hayalleri kurmaktan geri bırakmaya yetmedi.
Birkaç küçük fenomen haberinin üzerine balıklama atlayan medya sayesinde “İnternet Mahir” diye bir insanın bile bedava bir site sayesinde eski parayla “Trilyoner” olduğunun duyulması genç türk girişimcileri de harekete geçirdi.
Ama bunun dışında para kazanan çok az girişimci oldu. İnternetten sadece içerik sunup reklam sayesinde para kazanma ve bu yolla zengin olma fikri gerçekten çok cazipti.
Teoride bir internet sitesi kurulacak, diğer insanlar bu siteye girecekler, site içerisindeki içerikleri ücretsiz şekilde kullanacak bunun karşılığında ise site sahibi sitedeki reklamlar üzerinden para kazanacaktı. devamını oku…

NBA – New Orleans Hornets

Cuma, 27 Tem 2012 yorum yok

Çok kültürlü geçmişi, mutfağı, müziğin özellikle jazz ve Blues’un başkenti oluşu ile tam bir cazibe merkezi olan New Orleans, Amerika Birleşik Devletleri’nin Louisiana eyâletinin en büyük şehridir. Meksika körfezi ile Pontchartrain gölü arasında yer alan dünyanın en hareketli liman şehirlerinden birisidir. Bu şehrin bir diğer tanıtıcı gururu ise, şehrin vasatın üzerine geçemeyen basketbol takımı New Orleans Hornets, NBA’de batı konferansı güneybatı grubunda yer alan ve 1988 yılında kurulan bir takımdır.

2005 yılında New Orleans Arenanın Katrina Kasırgası sonrası kullanılmaz hale gelmesinden dolayı geçici olarak Oklohoma şehirne taşınmış ve ardından 2007/08 sezonunda tadilatı biten sahalarına geri dönmüşlerdir. devamını oku…

Dini Anlayarak Yaşamak

Pazar, 25 Eyl 2011 yorum yok

Günümüz içerisinde hemen herkes belli bir dine ya da din dışında ki bir inançsızlığa yahut inanca sahip durumdadır. Lakin, bir çoğu tam olarak inancını bilmez. Yani, genel anlamda bakıldığı zaman; kişi Müslüman bir ailede doğmuş ise, Müslüman olarak yetiştirilir ve Müslümanlığın icaplarını yerine getirir. Lakin, bu icapları tamamen ailesinden ve çevresinden gördüğü gibi yerine getirir.  devamını oku…

Burun Estetiği ve Bilinmesi Gerekenler

Cumartesi, 13 Ağu 2011 yorum yok

Bir insanın hayatı boyunca genel olarak diğer insanlara ilk olarak gözüken kısmı suratı ve doğal olarak burnu vs. olmaktadır. İşte bazı durumlarda bu burun kimi zaman doğuştan, kimi zaman sonradan gelen müdahaleler ile istenmeyen kötü bir görüntü halini alabilir ve sizi rahatsız edebilir. Ya da burnunuzda pek bir sorun yoktur, lakin daha iyi bir burna sahip olmak istersiniz. İşte tüm bu aşamalarda estetik operasyonlar tam olarak size göre olacaktır.

Öyle ki; burun tam olarak yüzün orta bölgesinde yer aldığı için, güzelliği de aşırı derecede etkilemekte olan bir bölgedir. Burun estetiğinin en temel amacı ise; burun kısmını şekillendirmek ve daha estetik bir görüntü sağlamaktır. Bu aşama da yapılan estetik amaçlı burun ameliyatlarına ise, rinoplasti devamını oku…

GMail ile Sesli Arama Devri Başladı

Pazartesi, 08 Ağu 2011 yorum yok

Herkesin bildiği ve sürekli olarak kullandığı bir dünya devi olan Google . Bir çok servis içerisinde insanlara hizmet vermektedir. Öyle ki; insanlara sunmuş olduğu kaliteli servislerden biri de Gmail olan Google, artık tüm kullanıcılarına sesli arama ve görüşme imkanını da sunmaktadır.  devamını oku…

Teknolojinin Doğru Kullanımı

Cuma, 05 Ağu 2011 yorum yok

Teknoloji gerçekten insan hayatını kolaylaştırma konusunda ciddi oranda yarar sağlamaktadır. Lakin, bu yararın; sizin teknolojiyi nasıl kullandığınıza bağlı olduğunu söylemekte yarar var. Öyle ki; teknoloji sizlere sunduğu sayısız yararın yanı sıra, bir o kadar da zararlı olmaktadır.  devamını oku…